4SoulYoga

May the long time sun shine upon you, all love surround you,

and the pure light within you, guide your way on (Snatam Kaur)

Yoga is voor iedereen

Wil je het een keer proberen? Je bent van harte welkom!

Lestijden

Hatha / Yin yoga

maandag 19.30 - 20.45
dinsdag 19.30 - 20.45
woensdag 9.15 - 10.30
privéles op afspraak

Locatie

De Hoef

binnen in de studio aan huis
buiten in het groen
op verzoek op locatie

Informatie

Prijzen

met leskaart €10
losse les €12
gratis proefles mogelijk

Hatha en Yin yoga

Meer in verbinding komen met jezelf en je innerlijke kracht, je energie laten stromen en je door de adem laten leiden, vormen de basis voor elke les.

Bij Hatha, een actieve yoga, wisselen statische en dynamische houdingen met kracht en flexibiliteit elkaar af. Bij Yin, een rustige vorm van yoga, blijf je langer in een houding om meer ruimte te creëren, je energie te laten stromen en dieper te ontspannen.

Elke les begint met rustig aankomen, gevolgd door een serie afwisselende houdingen, een eindontspanning en korte meditatie.

Bij 4Soul Yoga kan iedereen meedoen, ervaring is niet nodig, de lessen zijn heel toegankelijk.

Contact

Bianca Fernhout
De Hoef Oostzijde 120
1426 AJ De Hoef
06 22264582

Insta: 4soulyoga

KvK: 74815962

De Hoef is binnen 15 minuten bereikbaar met de auto vanuit Uithoorn, De Kwakel, Mijdrecht, Wilnis, Vinkeveen, Zevenhoven, Noorden en Nieuwkoop

Over 4Soul Yoga

Bianca volgde haar Hatha, Flow en Yin yoga docentopleidingen bij Yogapoint Nederland.

Privacy: 4Soul Yoga registreert alleen je naam en telefoonnummer voor contact over de yogalessen. Je gegevens worden niet aan derden verstrekt.

Deelname aan de lessen is voor eigen risico.